Home » Phục hồi tử cung sau phá thai

Phục hồi tử cung sau phá thai

Admin 11:09 20/05/2017 783 lượt xem Bình luận

Phá thai là sự lựa chọn duy nhất, là phương pháp cuối cùng chị em buộc phải đối mặt khi đã trót mang thai ngoài ý muốn. Nguyên nhân có thể kể ra vô vàn nhưng suy cho cùng, người hứng chịu nhiều thiệt thòi hơn cả vẫn là những chị em phụ nữ nhẹ dạ, cả tin. Thời điểm sau phá thai đối với người phụ nữ cũng là giai đoạn khủng hoảng và nhạy cảm vô cùng. Họ không chỉ có tâm lý nặng nề mà sức khỏe cũng ít nhiều bị suy nhược thậm chí có nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục nếu không có biện pháp chăm sóc hiệu quả. Phục hồi tử cung sau phá thai không quá phức tạp nhưng bạn phải nắm vững những kiến thức cơ bản.

     – Xem thêm : Phục hồi tử cung sau sinh – Thủng tử cung

Bạn đã từng nghe đến những phương pháp phá thai nguy hiểm mà phụ nữ thời xưa đã từng áp dụng như: Vận động mạnh, sử dụng que chọc vào tử cung, phá thai bằng thuốc bắc,…Ở thời điểm hiện tại, y học đã có sự tiến bộ vượt bậc do đó các biện pháp phá thai an toàn cũng mang nhiều ưu điểm hơn hẳn. Tùy vào độ tuổi thai nhi, sức khỏe của thai phụ cũng như những yếu tố bên ngoài tác động mà bác sĩ chuyên khoa sẽ lựa chọn cho chị em một biện pháp đình chỉ thai nghén phù hợp, có thể là phá thai bằng thuốc nhưng cũng có thể là phá thai ngoại khoa (nạo, hút thai).

Phá thai cũng giống như một lần vượt cạn thông thường, thậm chí còn có phần nguy hiểm hơn do đó phải làm sao để phục hồi tử cung sau phá thai là nhiệm vụ chị em không thể lơ là. Theo bác sĩ chuyên khoa sản phụ Lưu Quốc Phân thuộc Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, thai phụ có thể áp dụng những quy tắc sau đây vào chăm sóc sức khỏe sau sinh:

Thầy thuốc ưu tú – Bác sỹ Nguyễn Thị Huỳnh Mai – chuyên khoa cấp I Sản Phụ Khoa. Hiện bác sỹ đang phụ trách công tác khám và điều trị các bệnh về Sản- Phụ khoa, thực hiện công tác kế hoạch hóa gia đình. Đặt hẹn khám với bác sỹ Mai tại đây

1- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý:

Sau khi tiến hành phá thai an toàn thai phụ không nên vận động, làm những công việc nặng nhọc mà nên chú ý nghỉ ngơi, ít nhất là trong khoảng thời gian từ 1-2 tuần đầu tiên. Trong vòng nửa tháng sau khi phá thai không nên tiếp xúc nhiều với nước lạnh, để hạn chế tối đa nguy cơ mắc phải những chứng bệnh khác do sức đề kháng suy giảm gây nên.

2- Chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng:

Thai phụ nên chú ý chọn lựa các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, ưu tiên loại thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất như: các loại rau xanh, củ, quả, đậu, trứng, thịt…. Những người mắc bệnh dạ dày nên ăn những loại thức ăn có tính mát điển hình như: đậu xanh, nấm, hạt sen….; Người  đang bị suy nhược cơ thể nên bổ sung thêm các loại thực phẩm có tính hàn như: thịt bò, thịt gà, thịt chó, cá chép….

3- Vệ sinh vùng kín đúng cách, kiêng quan hệ tình dục:

Ở nữ giới tiến hành đình chỉ thai nghén, thời điểm sau phá thai cổ tử cung chưa thể khít khao trở lại ngay như lúc ban đầu, nội mạc tử cung cũng phải qua 1 quá trình hồi phục nên nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục rất dễ xảy ra nếu bạn không biết cách vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Công việc này khá đơn giản, thai phụ chỉ cần giữ vệ sinh sạch sẽ vùng âm hộ, thay băng vệ sinh đều đặn, thay quần lót thường xuyên, không nên mặc những chiếc quần quá chật.

Bên cạnh đó bạn cũng không nên quan hệ tình dục quá sớm ở thời điểm nhạy cảm này vì sẽ làm tăng nguy cơ gây bệnh viêm nội mạc tử cung cấp tính, viêm vùng chậu, thậm chí là vô sinh.

4- Sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn:

Ở thời điểm sau phá thai chức năng của buồng trứng và tử cung dần được phục hồi, trứng sẽ rụng theo chu kỳ do đó nguy cơ mang thai trở lại là điều không thể tránh khỏi. Bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để nâng cao chất lượng sức khỏe của bản thân.